ナイトブラって本当に必要なの!?

ナイトブラ

イトブラを着けて寝るということがタレントやモデルさんの間では当たり前のようですが、そもそも本当にナイトブラって育乳効果あるの?と疑問に思ってしまいますよね。

 

日中はワイヤー入りのブラに締め付けられ、仕事から帰って家でほっとする時くらいは何者にも縛られず解放された〜いって思いませんか?

 

芸能人が通う美乳サロンを経営している美乳研究家MACOさんはナイトブラを活用し、半年という短期間でBカップからFカップという大幅なバストアップに成功されています。

 

当サイトでは育乳効果が高いと口コミでも人気のナイトブラをご紹介しています。

 
ふんわりルームブラの特徴

ナイトブラ人気ランキング

湘南美容外科と共同開発!デザイン性も抜群だから彼の前でも可愛くバストケアできちゃう♪

ふんわりルームブラはノンワイヤーで寝るときもリラックスできるのに、しっかりムダ肉をキャッチし、寄せ上げてバストの垂れを防いでくれます。

ナイトブラやルームブラはデザインがいまいちなものが多い中、ふんわりルームブラは可愛いデザインで着けることで気分も上がります♪

機能性・デザイン性抜群のふんわりルームブラは愛用者満足度98%!

品薄が続いているのでご注文はお早めに!

価格 通常3,980円
評価 評価5
備考 2枚セットで5%OFF、3枚セットなら10%OFF
 
 
Viageビューティアップナイトブラの特徴

ナイトブラ

累計販売枚数15万枚突破!
【サイズ】
  • S-Mサイズ(トップサイズ:72〜87cm、アンダーサイズ:60〜70cm)
  • M-Lサイズ(トップサイズ:79〜94cm、アンダーサイズ:65〜80cm)
【素材】
  • 本体:ナイロン87%、ポリウレタン13%

価格 2,980円
評価 評価5
備考 まとめ買い4枚セットだと支払い手数料、送料無料!
 
 
リラリッチの特徴

ナイトブラ

本体生地にゲルマニウム・チタン・銀、胸部裏地にプラチナ配合
【サイズ】
  • M-Lサイズ(トップサイズ:79〜94cm、アンダーサイズ:60〜82cm)
【素材】
  • 本体:綿95%、ポリウレタン5%
  • レース部:ナイロン90%、ポリウレタン10%
【カラー】
  • ホワイト/ピンク/ラベンダー/ブルー
本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合しています。

価格 2,980円
評価 評価5
備考 まとめ買いで1枚あたりの価格が安くなります。セールはその時々により変わります。
 
 
ワコールの特徴

選べる3タイプ!さらに、サイズ幅が豊富です
【3タイプ】

  • カップ部分が2重でしっかりした付け心地
  • カップ部分が1枚で軽い付け心地
  • よく伸びるからぴったりフィット

価格 2,800〜円
評価 評価4
備考 タイプによって価格が違います
 

ナイトブラの効果

ナイトブラ

イトブラといえばテレビや雑誌などで取り上げられる機会も多く、バストアップや綺麗なバストを維持するためのアイテムとして注目を集めています。ナイトブラとはそのままの意味で夜用ブラの事になります。バストの膨らみを形成している脂肪は、脂肪質のバストの人ほど流動性があり、就寝中の寝返りなどによりワキや背中にバストの脂肪が流れていくため、ナイトブラを着用してバストを適切な位置で固定する事が効果的なのです。

 

また、「昼用ブラでナイトブラの代用」と考える方もいるかもしれませんが、昼用ブラは立っている時の重力の方向などを想定した構造なのに対して、夜用ブラは仰向け・うつ伏せ等の姿勢でも、バストを適切な位置に保ちながら流れないように優しく支えます。

 

バストの形をキープする効果

 

そのため、一度伸びると修復不可と言われる、バストのハリ・形を支えるクーパー靭帯への負担も軽減する事ができ、バストの形をキープしたり胸が垂れるの防ぐ効果が期待できるというわけです。

 

バストアップ効果

 

さらに、ナイトブラの継続的な着用で就寝中にバストの形状記憶をする事で、脂肪をバストの方へと集めてバストアップ効果も見込めます。
また、産後にバストが垂れる人が多いので、妊娠中から日中使用可能なナイトブラなどを着けるとほど良いサポート力で未然防止に役立ちますよ!

 

熟睡効果

 

こういった効果が期待できるナイトブラですが、実はノーブラで寝るよりも、着用した時の方が寝つきの良さ・眠りに対する満足度が向上するという調査結果も報告されていて、快眠に導く効果も期待できると考えられています。

 

睡眠の質が向上すれば女性ホルモンや成長ホルモンの分泌も安定させる事ができ、バストが育ちやすい環境に整える事ができます。

 

ただ、ナイトブラを選ぶ時は目的に合った機能性や適切なサイズをしっかり確認しておいたり、着心地の良い素材が使われているものを選ぶ事が大切です。

ナイトブラの選び方

ナイトブラ

実はナイトブラを着けたことがない人の約8割がナイトブラを着けてみたいと思っているという調査結果が出ました。

 

他にも世の中に出回るバストケア方法はサプリやマッサージなどたくさんありますが、ナイトブラは正しく着用するだけという手軽さと、体の中に入れるものではないので健康を害する不安のない点から、一番取り組みやすいバストケアです。

 

ですが、ナイトブラを着けることでぐっすり眠れなくなったり、ストレスが増えちゃいそうで嫌という人もいると思います。こちらではナイトブラの選び方についてまとめました。

 

素材

ナイトブラの素材は色々です。綿100%のものもあれば、ナイロンとポリウレタンで作られているものもあります。

 

素材に関してはそれぞれメリットデメリットがありますが、一番は着用していて肌トラブルが起きないかということです。事前に購入したいナイトブラの素材をチェックし苦手な素材ではないかを確認しておきましょう。

 

サイズ

実店舗で購入する場合は試着できますが、通販限定の人気ナイトブラだとサイズ感は数字でしかチェックすることができません。それでも、トップとアンダーはどれも明記されているものばかりですから、自分のバストサイズに合っているか確認しましょう。

 

サイズが小さいと窮屈で寝ている時の呼吸すらしんどくなります。また、大きすぎると、型崩れ防止の役目は果たせなくなりますので気をつけましょう。

 

機能性

ナイトブラによっては日中の着用もOKなものだったり、脇の肉、背中のお肉を寄せる補助的機能があるものもあります。

 

そのナイトブラの強みをしっかり確認しておきましょう。

 

デザイン

一人暮らしの方であれば特にデザインにはこだわらないという方も多いでしょうが、ご夫婦や彼氏と同じ屋根の下にお住まいの方は、やはり色気のあるデザインのものを選びたいものです。

 

価格

安さで選ぶのは注意です。衣服量販店では手頃な値段で売られているものもありますが、安かろう悪かろうなので、お値段以上の価値がありそうなものを選びましょう。

ナイトブラの上手な付け方

ナイトブラ

  1. アンダー部分を広げ、下からバストへ持っていく
  2. ナイトブラを広げ、足を入れてはくように胸元までもっていく。肩紐に両腕を通す。

  3. 脇のお肉をカップの中におさめ、ひものヨレを直す
  4. アンダーを正しい位置に合わせ、お辞儀をするように前かがみになる。肩紐を整えて、カップの中に手を入れしっかり沸き肉やはハミ肉をおさめる。

ナイトブラの活用法!こんなときにも使えるよ♪

ナイトブラ

毎日のおやすみタイムに

 

本来の着用スタイル!就寝中に着用するために開発されたブラ、それがナイトブラなので気持ち良いほどのフィット感で、就寝中のおっぱいの型崩れから守ってくれます。ノンストレスで寝ている間にしっかり美乳を育てましょう。

 

リラックスタイムにも

 

家でゆっくりする時くらいは、、、とノーブラになるのはNGです。しっかりホールドしてくれるのにストレスがかからず、おわん型の胸をキープしてくれるナイトブラをリラックスタイムにも着用しましょう。

 

日中の普通使いにも

 

ナイトブラにもよりますが、日中に使用しても差支えのないものもあります。活動時にも着用している安定感があるようであればOK。ただし、常時着用する場合、何着かまとめて買っておく必要があります。

 

妊娠中にも

 

妊娠中は胸が小さい人でも巨乳を味わえる!という嬉しい時期ではありますが、妊娠前につけていたブラが合わなくなり、マタニティブラを買いに行く人も多いと思います。ナイトブラであれば妊娠中にも体に負担をかけずにバストケアできます。

 

授乳ブラの代用にも

 

授乳中でも乳房を出しやすい構造のものが多いので、授乳の妨げにもならず産後のバストケアに活用できます。

 

ストレッチやヨガにも

 

ストレッチやヨガなどのゆるやかなエクササイズにも程よいフィット感でしっかりホールドしてくれるナイトブラは向いています。

 

宿泊先でも

 

温泉旅行に行って、浴衣を着るときに、ワイヤー入りのブラはちょっと・・・という人も多いはず。ナイトブラなら、綺麗な形をキープし浴衣姿も引き立てられます。

ナイトブラと合わせて行いたい育乳ライフ

ナイトブラ

【基本はやはり食事】
食べるもので胸の大きさや柔らかさが変わるというのはご存知でしょうか?内側からバストアップするために日々の食事は本当に大切です。

 

おすすめの食材

  • 大豆製品・・・大豆含まれるイソフラボンは女性ホルモンと似た働きがあるため、できれば発酵食品である納豆やお味噌は意識的に食べるようにしたいです。
  • オリーブオイル・・・ビタミンEが豊富で血液をさらさらにしてくれるので、血流改善につながります。
  • 鶏肉・・・特に脂身が少ない胸肉がおすすめ。たんぱく質を補給して筋力アップにつなげましょう。
  • アボガド・・・アボガドは良質な脂質をもっているので胸を柔らかくしてくれます。

 

【良質な睡眠の確保】
寝ている間に成長ホルモンは分泌されます。また、女性ホルモンの分泌を良くするには決まった時間に寝て、決まった時間に起きるという規則正しい生活が必須です。もちろん寝るときはナイトブラを着けて♪

 

あと、うつぶせ寝は、胸をつぶしてしまうので、できるだけ仰向けで寝ることを心がけてください。寝にくければ抱き枕などを活用してみて。

 

【体を温める入浴】
入浴は湯船にゆっくり浸かりましょう。体が温められて血流が良くなります。ただし、就寝1時間前には終わらせるようにしましょう。温まった体温が下がり始めるころに寝ると良質な睡眠が得られます。

 

【合わないサイズのブラや、チューブトップ、ブラトップは避けたい】
間違ったサイズのブラをつけている人、手軽さ、楽さから、ブラトップを日常使いしている人、胸を押さえつけるチューブトップの着用、これらはバストアップに大きな妨げです。絶対避けていただきたいです。

 

ナイトブラをつけている人は、これらのことはすでに意識されて生活していることでしょう。改めておさらいしてみました。

ナイトブラ大全集

ナイトブラって意外と数が多い!!ランキングに掲載しきれなかった人気のナイトブラをこちらでご紹介したいと思います♪

 

ナイトブラ・ワコールパルファージュ

ナイトブラ
PARFAGE(パルファージュ)はワコールのブランド名。パルファージュナイトブラ
LLサイズは、横向きで寝る際に前の中心へと流れやすい大きな胸をストラップから優しく支える作りになっています。睡眠時のバストの不快感、不安感が軽減され心地良い睡眠を得ることができます。ナイトビージェルでお手入れし、着用すると潤いラップ効果が期待できます。

睡眠時にずり上がってくることもなく、しっかりサポートしてくれるのに付け心地が楽です。

  • 値段⇒4,320円(税込)
  • 販売店⇒ワコール公式ショップ、マルイのネット通販etc...

プエラメイクリッチ

バストアップサプリも手がける株式会社シエルのナイトブラ。独自の特殊ネット構造が背中・脇から脂肪を徹底的に寄せ上げ、理想の美バストへ近づけます。フリルが付いているので見た目も可愛く。
ナイトブラ

ホールド感はあるものの、寝ている間にずり上がることが多い。素材がイマイチ....。

  • 値段⇒3,780円(税込)
  • 販売店⇒公式サイト、Amazon、楽天etc...

PEACH JOHN ナイトブラ

花柄オールオーバーレースを全面使用しデザイン性に優れるナイトブラ。多段階に着圧感をコントロールできる特殊素材なため、バストのあらゆる瞬間をサポートします。
ナイトブラ

デザインがかわいい。立体性に少し欠けている感があるけど、脇肉が横に流れないので良い♪

  • 値段⇒3,480円(税別)
  • 販売店⇒直営店、公式ネット販売、Amazonなど.

三恵 ナイトブラ

8年以上の販売実績と、1万4千件以上のレビュー数は圧巻。
サイズは豊富な6サイズ。カラー展開も13カラーなのでお気に入りも見つけやすい。値段が1,080円なのも手軽で若年層からも支持を受けやすい。
ナイトブラ
口コミに関しては楽天のレビューが参考になります。レビュー数がかなり多いので、良い口コミも悪い口コミもたくさん載っていますが、サイズ選びが難しいという声は多いようです。値段が激安なので、サイズ選びに迷われた方は迷った2枚を同時購入したりもするようですよ。
値段⇒1,080円(税込)
販売店⇒公式サイト、Amazon、楽天

tera バルーンナイトボディブラ

シンプルなデザインで一見どっちが前か後ろかわからないという意見もあるほど。サイズがフリーサイズ(バスト79〜87cm)のみなので注意。胸が小さめな人にとってはゆるく、ホールド感が感じられないという方が多いようです。
ナイトブラ

  • 値段⇒3,218円(税込)
  • 販売店⇒Amazonなど