ナイトブラの代わりにスポーツブラジャーでも効果ある?

ナイトブラ

 

寝る時はブラジャーを着けずにそのままという方は多いかもしれません。

 

しかし寝るという姿勢を長時間続けていると、バストは重力によって下へ下へと流れてしまいボリュームがなくなったり形が悪くなってしまうのです。

 

そのため寝る時もブラジャーを着けることが美しいバストを保つためには必要なのですが、ただブラジャーを着ければ良いというわけではなくどんなブラジャーを着けるかということも重要です。

 

日中に着けるブラジャーはワイヤー入りのものが多いと思いますが、寝る時には窮屈で痛みを感じることもあります。

 

最近では就寝時専用のナイトブラが様々なメーカーから販売されていますが、中にはワイヤーのないタイプのものとしてスポーツブラを代用している方もいるかもしれません。

 

しかしナイトブラとスポーツブラでは当然使用目的が違うため、ナイトブラの代用としてスポーツブラを着けるのはお勧めできないのです。

 

スポーツブラはその名の通りスポーツをする女性のバストが激しく揺れないように固定するためのものです。ゆえに着用した際に強めにフィットし少し締め付け感があるのが特徴です。

 

就寝時はリラックスする必要があるため、スポーツブラによってバストを締め付けてしまうと血行やリンパの流れを悪くして肩こりや頭痛を引き起こす恐れもあるのです。

 

一方ナイトブラは就寝時専用のブラジャーであるため収縮性に優れ寝返りなどをしてもズレにくく優しいながらもバストの形を崩さないようしっかりとホールドしてくれます。

 

より機能性の高いナイトブラの場合は、寝ている間に大胸筋を自然に鍛えバストアップを促したり、脇や背中の余分な肉をバストへ流す作用のあるものもあります。

 

このように同じように見えてもそれぞれ全く異なる機能があるため、用途に応じたブラジャー選びをすることが大切です。

 

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